วิธีดูแลผิวหน้าให้เปล่งปลั่งแลดูอ่อนกว่าวัยซึ่งมีส่วนผสมดังนี้ค่ะรำข้าวโอ๊ด 3 ชัอนโต๊ะสตอเบอร์รี่ 5 ผล
วิธีทำเริ่มจากการเด็ดขั้วสตอเบอร์รี่ออกล้างให้สะอาด แล้วใส่สตอเบอร์รี่ลงในเครื่องปั่น จากนั้นคุณก็ปั่นให้ละเอียด ใส่รำข้าวโอ๊ดลงไปแล้วปั่นให้ละเอียดอีกครั้ง ก่อนที่จะทาคุณควรทำความสะอาดผิวหน้าให้สะอาดก่อนนะค่ะ แล้วทาส่วนผสมที่ได้นี้ ทิ้งไว้สักประมาณ 30 นาที แล้วคุณก็ล้างออกด้วยน้ำเปล่าอีกคร้ง เพียงเท่านี้คุณก็จะได้ใบหน้าที่เปล่งปลั่งแลดูอ่อนกว่าวัยแล้วค่ะ
ที่สำคัญสตอเบอร์รี่และรำข้าวโอ๊ดยังช่วยบำรุงผิวหน้าทำให้ใบหน้าสดใสและเป็นสีชมพูเหมือนสาวแรกรุ่น เท่านี้คุณก็ยิ้มจนแก้มปริแล้วหล่ะ...ผิวหน้าสดใส ปราศจากความหมองคล้ำ
คุณเป็นอย่างนี้บ่อยไหม? ใบหน้าไม่สดใส ผิวขาดความเปล่งปลั่ง แต่งหน้าดูหมองคล้ำเป็นเพราะสีผิวหรือเปล่า? รอบดวงตาคล้ำดูไม่สดชื่น เหมือนเหนื่อยอยู่ตลอดเวลา ไม่พิถีพิถันในการล้างหน้า ตอนเย็นกลับบ้านมาเหนื่อยๆ จะลบแต่คราบเมคอัพ ตอนเช้าตื่นสายจะรีบล้างหน้าอย่างเร็วๆ ด้วยน้ำเปล่า พักผ่อนไม่พอ ส่องกระจกทีไรก็เห็นผิวไม่สดใส ดูหมองคล้ำ อาบน้ำ สระผมด้วยอุ่นเสมอ แม้ในหน้าร้อน และบ่อยครั้งที่เผลอล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นเช่นกัน ผิวหมองคล้ำขาดความสดใสเปล่งปลั่งมีสาเหตุใหญ่มาจากการเผาผลาญภายในเซลล์ผิวมีประสิทธิภาพลดลงตามวัย รวมทั้งร่างกายเหนื่อยล้า พักผ่อนไม่เพียงพอ แม้แต่สภาพแวดล้อมที่ผิวต้องเผชิญอยู่เสมอ เช่น รังสี UV และต้องอยู่ในที่ๆ อากาศแห้งมีการแปรปรวนเสมอก็เป็นอีกสาเหตุที่ทำให้ผิว หมองคล้ำได้ ลองเลือกปฏิบัติตามข้อเหล่านี้ดูซิค่ะ
กระตุ้นการเผาผลาญด้วยวิตามิน เพราะสิ่งที่ขาดหายไปสำหรับผิวที่หมองคล้ำ คือ วงจรการไหลเวียนโลหิตที่ปกติ และการเผาผลาญเพื่อสร้างเซลล์ผิวใหม่ ควรสร้างเสริมสิ่งเหล่านี้ด้วยการรับประทานอาหารที่มีวิตามิน ซี วิตามินอี และธาตุเหล็ก ล้างหน้าให้สะอาด มักเข้าใจว่าในตอนเช้าไม่จำเป็นต้องล้างหน้ามาก แต่รู้หรือไม่ว่าช่วงที่เรานอนหลับนั้น น้ำมันที่ถูกขับออกมาจะอุดตันตามรูขุมขน ดังนั้นการใช้แค่น้ำเปล่าธรรมดาล้างหน้า จะไม่สามารถขจัดสิ่งสกปรกได้หมด จึงควรใช้ Cleansing Foam หรือ Cleansing Soap ทุกเช้า ทำความสะอาดผิวครั้งใหญ่ ด้วยการพอกหน้าสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง ด้วย Mask ชนิดล้างออก หรือชนิดลอกออกก็ได้ เพื่อกระตุ้นการเผาผลาญภายในเซลล์ผิวและกำจัดสิ่งสกปรกอย่างล้ำลึกบริเวณรูขุมขน ที่การล้างหน้าปกติขจัดออกไม่หมด เติมความชุ่มชื้นด้วย Essence ผิวหมองคล้ำมักขาดความชุ่มชื้น และหยาบกร้าน เพราะวงจรการผลัดเปลี่ยนเซลล์ผิวไม่ราบรื่น แนะนำให้ใช้ Essence เสริมควบคู่ไปกับ Moisturizer ทุกเช้า-ก่อนนอน นวดหน้าให้ผิวมีสุขภาพดี เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีอณูแป้งกระจายแสง เพื่อเนรมิตผิวหน้าเปล่งปลั่งทันใจ แนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์ ที่มีอณูแป้งกระจายแสง เช่น Shiseido The Skincare : Visible Minimize Serum ควบคู่กับ Moisturizer ในตอนเช้า เพราะอณูแป้งที่กระจายแสงนั้นจะช่วยอำพรางความไม่สดใสของผิวหน้าได้อย่างรวดเร็ว และทำให้รูขุมขนที่กว้างแลดูเล็กลงอีกด้วย เหมาะอย่างยิ่งสำหรับ Working Women ที่มีผิวเหนื่อยล้า ปกปิดผิวด้วยรองพื้นชนิดน้ำ จะช่วยปกปิดร่องรอยไม่สดใส และเติม ความชุ่มชื้นให้ผิว ทำให้แต่งหน้าได้เนียนเป็นธรรมชาติ หากผิวดูหม่นหมองมากๆ แนะนำให้ทา Control Base ก่อนใช้รองพื้น อาจเป็นโทนสีเขียว หรือชมพู หรือเหลือง ตามความเหมาะสมของสีผิว ปกปิดรอยดำคล้ำรอบดวงตา ใช้มาสก์ Revital Wrinklelift Retino Science AA ช่วยฟื้นฟูผิวรอบดวงตาให้อวบอิ่ม จากนั้นจึงโดยใช้ Concealer ควบคู่กับการทารองพื้นปกปิดผิว และแต่งเปลือกตาด้วย Eye Shadow สีสว่าง ขั้นตอนสุดท้าย อาจไล้ด้วยแป้งฝุ่นโทนสีชมพูรอบดวงตา จะทำให้ดวงตาดูสดใสยิ่งขึ้น พักผ่อนให้เพียงพอ สร้างบรรยากาศในการนอนด้วยกลิ่นหอม ที่ช่วยผ่อนคลาย หมอนที่หนุนก็ไม่ควรสูงเกิน 6-8 ซม. อาบน้ำขจัดความเหนื่อยล้า โดยปรับอุณหภูมิน้ำให้อุ่นเพียงเล็กน้อยฉีดฝักบัว ตามจุดและต่อมน้ำเหลืองทั่วร่างกาย เพื่อให้ร่างกายสดชื่น หายเหนื่อย นอนหลับสบาย หลีกเลี่ยงการล้างหน้าด้วยน้ำอุ่น เพราะจะยิ่งทำให้ผิวหมองคล้ำหยาบกร้าน และผิวอาจมีแนวโน้มเกิดฝ้า-กระได้ เลือกปฎิบัติง่ายๆเช่นนี้ ผิวหน้าของคุณก็จะสดใส ไร้ความหมองคล้ำอีกต่อไป...................................ข้อมูลดีๆโดย : SHISEIDOสิวเสี้ยน
ถ้าคุณมีปัญหาเรื่องสิวเสี้ยน...อ่านทางนี้
แก้ได้ด้วย...1. กินอาหารให้ได้สัดส่วน และควรกินไขมันให้น้อยที่สุดเท่าที่คุณสามารถหลีกเลี่ยงได้ ห้ามตามใจปากเด็ดขาดถ้ายังอยากมีใบหน้าที่สวยใส...2. กินผักสด ผลไม้มากๆ และที่สำคัญคุณควรล้างให้สะอาดเป็นกิจวัตรในการรับประทานด้วย3. ดื่มน้ำวันละ 8 แก้ว4. ล้างหน้าวันละ 3 ครั้ง เป็นอย่างน้อย5. ใช้แอสทริงเจนต์เช็ด พอกหน้าสัปดาห์ละ 2 ครั้ง 6. ใช้รองพื้นชนิดเหลว7. ห้ามใช้มือบีบสิวเสี้ยนเด็ดขาด ไม่ว่าจะคันมือแค่ไหนก็ตามที
เพียงเท่านี้คุณก็สามารถมีใบหน้าที่ไร้สิวเสี้ยนแล้วค่ะ ท่องไว้หลีกเลี่ยงการกินอาหารที่มันและกินผักสดผลไม้เยอะ ๆนะค่ะ...การดูแลหน้าให้ใสปิ๊ง...
การดูแลหน้าให้ใสปิ๊ง...คุณจะถนอมผิวพรรณกันให้ถูกวิธีได้อย่างไร ถ้ายังไม่รู้จักสภาพผิวของตัวเองกันก่อน วิธีง่ายๆ ...ล้างหน้าให้สะอาดหมดจด ยังไม่ต้องชโลมด้วยครีมบำรุงใดๆทั้งสิ้น ปล่อยให้หน้าแห้งสัก1ชั่วโมงแล้วลองส่องกระจกแบบขยายสุดๆ ทำในที่สว่างๆกันสักหน่อยสำรวจใบหน้าในช่วงกลางวันล่ะเป็นดีที่สุด
1. คุณมีผิวแห้ง ถ้าสังเกตเห็นว่าหน้าคุณแห้ง แตกเป็นขุย และปรากฎริ้วรอยบนโหนกแก้ม
2. คุณมีผิวมัน ถ้าต่อมของไขมันใหญ่กว่าชาวบ้านเขา และ ยังขยันผลิตน้ำมันออกมาให้หน้าคุณดูมันเยิ้มไปทั่วใบหน้า
3. คุณมีผิวผสม ถ้าปรากฎความมันเฉพาะบริเวณทีโซน คือบริเวณจมูก คางและหน้าผาก ในขณะที่บริเวณแก้ม อาจจะดูแห้งได้
วิธีการดูแลผิวสำหรับผิวแต่ละแบบ...
1. สาวผิวมัน เป็นความเข้าใจผิด ถ้าคิดว่าต้องล้างหน้ากันบ่อยๆเพราะการล้างหน้ายิ่งบ่อย ก็จะไปกระตุ้มการทำงานของต่อมไขมันมากขึ้น หมอผิวหนังส่วนใหญ่จะแนะนำให้ล้างหน้าวันละแค่ 2 ครั้งก็เพียงพอแล้ว และเลือกใช้ผลิตภัณท์ที่มีสาร MAP ที่ช่วยลดความมันส่วนเกินแต่ไม่ทำลายน้ำหล่อเลี้ยงผิวตามธรรมชาติแต่ถ้าอยากจะประหยัดสตางค์ ลองสูตรนี้กันดูค่ะนำเปลือกแตงโม มาล้างให้สะอาด หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆนำไปปั่นกรองเอาแต่น้ำ นำมาล้างหน้า ทิ้งไว้สัก15นาที จึงค่อยล้างออกด้วยน้ำเปล่า จะช่วยลดความมันบนใบหน้าได้อย่างดีทีเดียว หรือจะใช้สัปปะรดก็ได้นำเนื้อสัปปะรดเปรี้ยวๆสัก 1เสี้ยว มาสับให้ละเอียด ถ้าคิดจะทุ่นแรงด้วยเครื่องปั่นก็ไม่ต้องปั่นให้ละเอียดนัก นำมาพอกหน้าแล้วทิ้งไว้สัก 10 นาที ช่วยลดควมมันของใบหน้าได้แล้วยัง ช่วยให้ผิวดูสดใสอีกด้วย หรือถ้าจะให้ง่ายกว่านี้ โยเกิร์ตที่คุณทานเหลือติดก้นถ้วย นำมาทำมาส์คพอกหน้าสำหรับสาวผิวมันได้อย่างดีเยี่ยม
2. สาวผิวแห้งควรเลือกสบู่หรือโฟมล้างหน้าที่ค่อนข้างอ่อน แต่ถ้ามีส่วนผสมของมอยส์เจอร์ไรเซอร์ด้วย จะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ผิว หรือจะเลือกใช้ของธรรมชาติมาบำรุงผิว ก็ไม่ยาก กล้วยสุกๆ นี่แหล่ะ เป็นผลไม้ที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื่นให้กับสาวผิวแห้งได้เป็นอย่างดี วิธีเพิ่มความงามก็ไม่ยุ่งยากอะไรเลย เพียงนำกล้วยสุกมายีด้วยส้อมให้เละๆเข้าไว้ แล้วเติมน้ำมันมะกอกลงไปสักเล็กน้อย แค่ก็พอเหลว นำมาพอกหน้า ทิ้งไว้สัก20 นาทีแล้วจึงล้างออก เพียงแค่นี้ผิวก็จะสดใส มีน้ำมีนวลแล้วล่ะค่ะ
3. สาวผิวผสมใช้สบู่หรือโฟมล้างหน้าที่ช่วยลดความมันส่วนเกินเฉพาะบริเวณทีโซน ส่วนบริเวณอื่น ที่ดูแห้งนั้น ใช้สบู่อ่อนๆ เพื่อรักษาน้ำหล่อเลี้ยงผิวไว้ ไม่ให้ผิวดูแห้งจนเกินไป ส่วนสูตรเพิ่มความงามตามธรรมชาติสำหรับผิวผสมนั้น แนะนำว่าให้ใช้แตงกวาบดละเอียด แล้วผสมกับนมสด ลูบไล้ให้ทั่วผิวหน้า ทิ้งไว้สักครู่แล้วจึงล้างออก ผิวหน้าจะนุ่มใสขึ้น
"ผิวจะสวยใส" ชวนมองนอกจากจะประณีตกับการล้างหน้าและพิถีพิถันกับการเลือกใช้ผลิตภัณท์ที่เหมาะกับสภาพผิวกันแล้ว การเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ เน้นอาหารประเภทผักสดและผลไม้ที่อุดมด้วยวิตามินสำหรับบำรุงผิวพรรณ นอนหลับให้เต็มอิ่มรวมทั้งการออกกำลังกายกันเป็นประจำ ก็สามารถช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดของคุณแล้วยังทำให้ผิวพรรณสดใส มีน้ำมีนวลและแลดูอ่อนเยาว์ตลอดกาลเหมือนสาวแรกรุ่นก็ว่าได้นะค่ะ ถ้าคุณยังไม่อยากแก่ก็รีบซะเดี๋ยวจะไม่ทันไม่รู้ด้วยอาบผิวให้สวยผ่อง
วิธีทำเริ่มจากการเด็ดขั้วสตอเบอร์รี่ออกล้างให้สะอาด แล้วใส่สตอเบอร์รี่ลงในเครื่องปั่น จากนั้นคุณก็ปั่นให้ละเอียด ใส่รำข้าวโอ๊ดลงไปแล้วปั่นให้ละเอียดอีกครั้ง ก่อนที่จะทาคุณควรทำความสะอาดผิวหน้าให้สะอาดก่อนนะค่ะ แล้วทาส่วนผสมที่ได้นี้ ทิ้งไว้สักประมาณ 30 นาที แล้วคุณก็ล้างออกด้วยน้ำเปล่าอีกคร้ง เพียงเท่านี้คุณก็จะได้ใบหน้าที่เปล่งปลั่งแลดูอ่อนกว่าวัยแล้วค่ะ
ที่สำคัญสตอเบอร์รี่และรำข้าวโอ๊ดยังช่วยบำรุงผิวหน้าทำให้ใบหน้าสดใสและเป็นสีชมพูเหมือนสาวแรกรุ่น เท่านี้คุณก็ยิ้มจนแก้มปริแล้วหล่ะ...ผิวหน้าสดใส ปราศจากความหมองคล้ำ
คุณเป็นอย่างนี้บ่อยไหม? ใบหน้าไม่สดใส ผิวขาดความเปล่งปลั่ง แต่งหน้าดูหมองคล้ำเป็นเพราะสีผิวหรือเปล่า? รอบดวงตาคล้ำดูไม่สดชื่น เหมือนเหนื่อยอยู่ตลอดเวลา ไม่พิถีพิถันในการล้างหน้า ตอนเย็นกลับบ้านมาเหนื่อยๆ จะลบแต่คราบเมคอัพ ตอนเช้าตื่นสายจะรีบล้างหน้าอย่างเร็วๆ ด้วยน้ำเปล่า พักผ่อนไม่พอ ส่องกระจกทีไรก็เห็นผิวไม่สดใส ดูหมองคล้ำ อาบน้ำ สระผมด้วยอุ่นเสมอ แม้ในหน้าร้อน และบ่อยครั้งที่เผลอล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นเช่นกัน ผิวหมองคล้ำขาดความสดใสเปล่งปลั่งมีสาเหตุใหญ่มาจากการเผาผลาญภายในเซลล์ผิวมีประสิทธิภาพลดลงตามวัย รวมทั้งร่างกายเหนื่อยล้า พักผ่อนไม่เพียงพอ แม้แต่สภาพแวดล้อมที่ผิวต้องเผชิญอยู่เสมอ เช่น รังสี UV และต้องอยู่ในที่ๆ อากาศแห้งมีการแปรปรวนเสมอก็เป็นอีกสาเหตุที่ทำให้ผิว หมองคล้ำได้ ลองเลือกปฏิบัติตามข้อเหล่านี้ดูซิค่ะ
กระตุ้นการเผาผลาญด้วยวิตามิน เพราะสิ่งที่ขาดหายไปสำหรับผิวที่หมองคล้ำ คือ วงจรการไหลเวียนโลหิตที่ปกติ และการเผาผลาญเพื่อสร้างเซลล์ผิวใหม่ ควรสร้างเสริมสิ่งเหล่านี้ด้วยการรับประทานอาหารที่มีวิตามิน ซี วิตามินอี และธาตุเหล็ก ล้างหน้าให้สะอาด มักเข้าใจว่าในตอนเช้าไม่จำเป็นต้องล้างหน้ามาก แต่รู้หรือไม่ว่าช่วงที่เรานอนหลับนั้น น้ำมันที่ถูกขับออกมาจะอุดตันตามรูขุมขน ดังนั้นการใช้แค่น้ำเปล่าธรรมดาล้างหน้า จะไม่สามารถขจัดสิ่งสกปรกได้หมด จึงควรใช้ Cleansing Foam หรือ Cleansing Soap ทุกเช้า ทำความสะอาดผิวครั้งใหญ่ ด้วยการพอกหน้าสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง ด้วย Mask ชนิดล้างออก หรือชนิดลอกออกก็ได้ เพื่อกระตุ้นการเผาผลาญภายในเซลล์ผิวและกำจัดสิ่งสกปรกอย่างล้ำลึกบริเวณรูขุมขน ที่การล้างหน้าปกติขจัดออกไม่หมด เติมความชุ่มชื้นด้วย Essence ผิวหมองคล้ำมักขาดความชุ่มชื้น และหยาบกร้าน เพราะวงจรการผลัดเปลี่ยนเซลล์ผิวไม่ราบรื่น แนะนำให้ใช้ Essence เสริมควบคู่ไปกับ Moisturizer ทุกเช้า-ก่อนนอน นวดหน้าให้ผิวมีสุขภาพดี เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีอณูแป้งกระจายแสง เพื่อเนรมิตผิวหน้าเปล่งปลั่งทันใจ แนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์ ที่มีอณูแป้งกระจายแสง เช่น Shiseido The Skincare : Visible Minimize Serum ควบคู่กับ Moisturizer ในตอนเช้า เพราะอณูแป้งที่กระจายแสงนั้นจะช่วยอำพรางความไม่สดใสของผิวหน้าได้อย่างรวดเร็ว และทำให้รูขุมขนที่กว้างแลดูเล็กลงอีกด้วย เหมาะอย่างยิ่งสำหรับ Working Women ที่มีผิวเหนื่อยล้า ปกปิดผิวด้วยรองพื้นชนิดน้ำ จะช่วยปกปิดร่องรอยไม่สดใส และเติม ความชุ่มชื้นให้ผิว ทำให้แต่งหน้าได้เนียนเป็นธรรมชาติ หากผิวดูหม่นหมองมากๆ แนะนำให้ทา Control Base ก่อนใช้รองพื้น อาจเป็นโทนสีเขียว หรือชมพู หรือเหลือง ตามความเหมาะสมของสีผิว ปกปิดรอยดำคล้ำรอบดวงตา ใช้มาสก์ Revital Wrinklelift Retino Science AA ช่วยฟื้นฟูผิวรอบดวงตาให้อวบอิ่ม จากนั้นจึงโดยใช้ Concealer ควบคู่กับการทารองพื้นปกปิดผิว และแต่งเปลือกตาด้วย Eye Shadow สีสว่าง ขั้นตอนสุดท้าย อาจไล้ด้วยแป้งฝุ่นโทนสีชมพูรอบดวงตา จะทำให้ดวงตาดูสดใสยิ่งขึ้น พักผ่อนให้เพียงพอ สร้างบรรยากาศในการนอนด้วยกลิ่นหอม ที่ช่วยผ่อนคลาย หมอนที่หนุนก็ไม่ควรสูงเกิน 6-8 ซม. อาบน้ำขจัดความเหนื่อยล้า โดยปรับอุณหภูมิน้ำให้อุ่นเพียงเล็กน้อยฉีดฝักบัว ตามจุดและต่อมน้ำเหลืองทั่วร่างกาย เพื่อให้ร่างกายสดชื่น หายเหนื่อย นอนหลับสบาย หลีกเลี่ยงการล้างหน้าด้วยน้ำอุ่น เพราะจะยิ่งทำให้ผิวหมองคล้ำหยาบกร้าน และผิวอาจมีแนวโน้มเกิดฝ้า-กระได้ เลือกปฎิบัติง่ายๆเช่นนี้ ผิวหน้าของคุณก็จะสดใส ไร้ความหมองคล้ำอีกต่อไป...................................ข้อมูลดีๆโดย : SHISEIDOสิวเสี้ยน
ถ้าคุณมีปัญหาเรื่องสิวเสี้ยน...อ่านทางนี้
แก้ได้ด้วย...1. กินอาหารให้ได้สัดส่วน และควรกินไขมันให้น้อยที่สุดเท่าที่คุณสามารถหลีกเลี่ยงได้ ห้ามตามใจปากเด็ดขาดถ้ายังอยากมีใบหน้าที่สวยใส...2. กินผักสด ผลไม้มากๆ และที่สำคัญคุณควรล้างให้สะอาดเป็นกิจวัตรในการรับประทานด้วย3. ดื่มน้ำวันละ 8 แก้ว4. ล้างหน้าวันละ 3 ครั้ง เป็นอย่างน้อย5. ใช้แอสทริงเจนต์เช็ด พอกหน้าสัปดาห์ละ 2 ครั้ง 6. ใช้รองพื้นชนิดเหลว7. ห้ามใช้มือบีบสิวเสี้ยนเด็ดขาด ไม่ว่าจะคันมือแค่ไหนก็ตามที
เพียงเท่านี้คุณก็สามารถมีใบหน้าที่ไร้สิวเสี้ยนแล้วค่ะ ท่องไว้หลีกเลี่ยงการกินอาหารที่มันและกินผักสดผลไม้เยอะ ๆนะค่ะ...การดูแลหน้าให้ใสปิ๊ง...
การดูแลหน้าให้ใสปิ๊ง...คุณจะถนอมผิวพรรณกันให้ถูกวิธีได้อย่างไร ถ้ายังไม่รู้จักสภาพผิวของตัวเองกันก่อน วิธีง่ายๆ ...ล้างหน้าให้สะอาดหมดจด ยังไม่ต้องชโลมด้วยครีมบำรุงใดๆทั้งสิ้น ปล่อยให้หน้าแห้งสัก1ชั่วโมงแล้วลองส่องกระจกแบบขยายสุดๆ ทำในที่สว่างๆกันสักหน่อยสำรวจใบหน้าในช่วงกลางวันล่ะเป็นดีที่สุด
1. คุณมีผิวแห้ง ถ้าสังเกตเห็นว่าหน้าคุณแห้ง แตกเป็นขุย และปรากฎริ้วรอยบนโหนกแก้ม
2. คุณมีผิวมัน ถ้าต่อมของไขมันใหญ่กว่าชาวบ้านเขา และ ยังขยันผลิตน้ำมันออกมาให้หน้าคุณดูมันเยิ้มไปทั่วใบหน้า
3. คุณมีผิวผสม ถ้าปรากฎความมันเฉพาะบริเวณทีโซน คือบริเวณจมูก คางและหน้าผาก ในขณะที่บริเวณแก้ม อาจจะดูแห้งได้
วิธีการดูแลผิวสำหรับผิวแต่ละแบบ...
1. สาวผิวมัน เป็นความเข้าใจผิด ถ้าคิดว่าต้องล้างหน้ากันบ่อยๆเพราะการล้างหน้ายิ่งบ่อย ก็จะไปกระตุ้มการทำงานของต่อมไขมันมากขึ้น หมอผิวหนังส่วนใหญ่จะแนะนำให้ล้างหน้าวันละแค่ 2 ครั้งก็เพียงพอแล้ว และเลือกใช้ผลิตภัณท์ที่มีสาร MAP ที่ช่วยลดความมันส่วนเกินแต่ไม่ทำลายน้ำหล่อเลี้ยงผิวตามธรรมชาติแต่ถ้าอยากจะประหยัดสตางค์ ลองสูตรนี้กันดูค่ะนำเปลือกแตงโม มาล้างให้สะอาด หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆนำไปปั่นกรองเอาแต่น้ำ นำมาล้างหน้า ทิ้งไว้สัก15นาที จึงค่อยล้างออกด้วยน้ำเปล่า จะช่วยลดความมันบนใบหน้าได้อย่างดีทีเดียว หรือจะใช้สัปปะรดก็ได้นำเนื้อสัปปะรดเปรี้ยวๆสัก 1เสี้ยว มาสับให้ละเอียด ถ้าคิดจะทุ่นแรงด้วยเครื่องปั่นก็ไม่ต้องปั่นให้ละเอียดนัก นำมาพอกหน้าแล้วทิ้งไว้สัก 10 นาที ช่วยลดควมมันของใบหน้าได้แล้วยัง ช่วยให้ผิวดูสดใสอีกด้วย หรือถ้าจะให้ง่ายกว่านี้ โยเกิร์ตที่คุณทานเหลือติดก้นถ้วย นำมาทำมาส์คพอกหน้าสำหรับสาวผิวมันได้อย่างดีเยี่ยม
2. สาวผิวแห้งควรเลือกสบู่หรือโฟมล้างหน้าที่ค่อนข้างอ่อน แต่ถ้ามีส่วนผสมของมอยส์เจอร์ไรเซอร์ด้วย จะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ผิว หรือจะเลือกใช้ของธรรมชาติมาบำรุงผิว ก็ไม่ยาก กล้วยสุกๆ นี่แหล่ะ เป็นผลไม้ที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื่นให้กับสาวผิวแห้งได้เป็นอย่างดี วิธีเพิ่มความงามก็ไม่ยุ่งยากอะไรเลย เพียงนำกล้วยสุกมายีด้วยส้อมให้เละๆเข้าไว้ แล้วเติมน้ำมันมะกอกลงไปสักเล็กน้อย แค่ก็พอเหลว นำมาพอกหน้า ทิ้งไว้สัก20 นาทีแล้วจึงล้างออก เพียงแค่นี้ผิวก็จะสดใส มีน้ำมีนวลแล้วล่ะค่ะ
3. สาวผิวผสมใช้สบู่หรือโฟมล้างหน้าที่ช่วยลดความมันส่วนเกินเฉพาะบริเวณทีโซน ส่วนบริเวณอื่น ที่ดูแห้งนั้น ใช้สบู่อ่อนๆ เพื่อรักษาน้ำหล่อเลี้ยงผิวไว้ ไม่ให้ผิวดูแห้งจนเกินไป ส่วนสูตรเพิ่มความงามตามธรรมชาติสำหรับผิวผสมนั้น แนะนำว่าให้ใช้แตงกวาบดละเอียด แล้วผสมกับนมสด ลูบไล้ให้ทั่วผิวหน้า ทิ้งไว้สักครู่แล้วจึงล้างออก ผิวหน้าจะนุ่มใสขึ้น
"ผิวจะสวยใส" ชวนมองนอกจากจะประณีตกับการล้างหน้าและพิถีพิถันกับการเลือกใช้ผลิตภัณท์ที่เหมาะกับสภาพผิวกันแล้ว การเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ เน้นอาหารประเภทผักสดและผลไม้ที่อุดมด้วยวิตามินสำหรับบำรุงผิวพรรณ นอนหลับให้เต็มอิ่มรวมทั้งการออกกำลังกายกันเป็นประจำ ก็สามารถช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดของคุณแล้วยังทำให้ผิวพรรณสดใส มีน้ำมีนวลและแลดูอ่อนเยาว์ตลอดกาลเหมือนสาวแรกรุ่นก็ว่าได้นะค่ะ ถ้าคุณยังไม่อยากแก่ก็รีบซะเดี๋ยวจะไม่ทันไม่รู้ด้วยอาบผิวให้สวยผ่อง
